Deze pagina had ook Moeder en Dochter kunnen heten of Ouder en Kind of iedereen die verbinding zoekt met een geliefde. Want dat is wat er gebeurt in een ijsbad.
Door de kou wordt (bruin) vet in je lichaam verbrand om bloed warm te krijgen dat middels je bloedsomloop overal naar je lichaam wordt getransporteerd. Als dat niet zou gebeuren dan krijg je namelijk te maken met onderkoeling. Om dat te voorkomen wordt het denken automatisch uitgeschakeld en wordt je volledig in je lichaam getrokken zodat het aan het werk kan om weer warm te worden. Zonder denken is voelen het enige wat overblijft en daarom wordt je direct bewust van de verbinding die je met jezelf hebt. Het denken staat namelijk niet meer in de weg en je bent in je gevoel in het nu. Door de verbinding met jezelf ervaar je ook gelijk verbinding met de ander zoals je kind of geliefde. Dit is onze natuurlijke staat van zijn en je voelt je hierdoor direct gelukkig en op je eigen plek. Meer is niet nodig maar dat moet je hebben gevoeld om het te weten.
